Il corpo come spazio sacro

Questo percorso di yoga che propongo, è un invito gentile a ritornare a casa, nel proprio corpo, abitandolo con presenza e ascolto.

Attraverso movimenti consapevoli e l'attenzione costante al respiro, coltiviamo spazio – dentro e fuori – per liberare tensioni, ritrovare radicamento e riconnetterci con ciò che siamo nel profondo.

Ogni pratica è un tempo dedicato a sé, dove il corpo si fa tempio e il respiro diventa guida.
Un viaggio interiore per riconoscere, accogliere, espandere.

Un lavoro che non cerca la forma, ma la verità del sentire.

Like this project?

Info Corsi