BOLLYWOOD FITNESS

Bolly-Fitness è un programma di danza-fitness ispirato a Bollywood che combina coreografie dinamiche con la musica più coinvolgente del cinema indiano. I suoi allenamenti cardio di 60 minuti eseguono cicli tra sequenze di danza di intensità superiore e inferiore per farti muovere, sudare e sorridere. Ha come obiettivo principale quello di creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.

ABBIGLIAMENTO: Durante la DANZA, utilizzare indumenti comodi, maglietta, canotta, pantaloncini o leggings. Le scarpe da ginnastica sono obbligatorie!